FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Si alguna ocasión has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es designar el nivel adecuado de dificultad del esparcimiento. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentenaAspectos como la ventilación, la iluminación, el sonido, la vibración o la temperatura son fundamentales para brindar confort a tus

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteLa atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar